Cómo participar

Bienvenido/a: 

Es muy posible que si estás leyendo este blog es porque te gusta practicar ejercicio físico  o quieres comenzar a practicarlo y a experimentar sus beneficios. Si es así, y te apetece compartir con otras personas consejos, recomendaciones, experiencias, beneficios, etc... envíanos tu texto a  escueladepacientes.sspa@juntadeandalucia.es.

2 comentarios:

  1. Hola, gracias por este blog.
    Tengo fibromialgia y me gustaria "activarme" pero adaptandome a mi situacion física.
    Que me recomendais o que puedo hacer para comenzar?

    ResponderEliminar
  2. El movimiento del cuerpo es esencial para el día a día: baila, camina, pedalea, nada, muévete escuchando lo que tu cuerpo traslada a tu cabeza, con cuidado, sin juzgarte...

    ResponderEliminar